益生菌百科全书
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可以吃长期病，肝，益生菌
发行日期：2019-05-07浏览次数：0
先抬起你的肚子~~
胃是关键
酒精对神经系统有刺激作用，可以使您精神焕发并缓解疲劳。
酒精进入血液并扩张血管以增加血流量，从而增强血液循环并促进新陈代谢。
少量酒精可以改善良好胆固醇（高密度脂蛋白）的含量，从而预防和治疗动脉粥样硬化并避免心血管和脑血管疾病。
同时，少量酒精可以减少血小板凝集，促进纤维蛋白溶解，从而减少血栓形成。
需要强调的是，无论葡萄酒有多好，都不要喝太多。
例如，体重适中的人每天不应喝超过60毫升的白葡萄酒。60度白葡萄酒不应超过40ml。
2，过量饮酒的危险
通过保护胃和肠粘膜，益生菌减少了酒精从胃和肠中的吸收，从而减少了乙醛和自由基的形成，并降低了乙醛对人体的毒性作用。
益生菌可保护胃粘膜的完整性，并允许上皮细胞正常分泌酒精脱氢酶。益生菌本身分泌的酒精脱氢酶会分解一些摄入的酒精，从而减少酒精的吸收。
益生菌在肠粘膜的上皮细胞表面形成一层保护膜，以防止酒精对肠粘膜的损害。
增加有益的肠道细菌，抑制有害细菌的生长，减少内毒素的产生，并减少肝脏损害。
益生菌可显着增加肠道中短链脂肪酸的含量，促进钠离子吸收，结肠细胞增殖和粘膜生长，并恢复细胞完整性和屏障功能。上皮受损
3，经常摄入足以满足人体益生菌需求的，减少乙醛在体内的毒性作用，肠道菌群失衡引起的腹泻，慢性腹泻和便秘在冰箱里作为一个家庭的情况是可以治疗的。