冬季以后，由于天气原因温度相对较低，所以家庭经常感冒或咳嗽，主要是因为免疫力相对较低。但正如他们所说，药物补充剂比食品补充剂更好。也就是说，许多食物具有极好的治疗效果。它并不便宜，很多美食冬天，但在正常小蔡的特定部分，具有更高的性价比，因为天气原因，但有些食物永远是便宜。在冬季，更这道菜“便宜”，而且会更频繁地孩子吃，益智变得更强，免疫力更高，它将给孩子每2天。冬天你应该吃热汤。
豆腐金针菇汤
豆腐是很多更便宜的食品，但没有大多数在价格变化的季节，请不要看它，它不是这么便宜的烹饪，营养价值不低，豆腐多的氨基酸它含有蛋白质。能量足以供人体使用。毕竟，不饱和脂肪酸较多，有清热，健脾，脾，胃，护理血液的作用和激活的，它曾被誉为“植物肉”。吸收和利用营养素也可以更有效地促进身体发育，包括更多的锌。因此，它可以是一个强壮的身体，并且也被称为能带来的结果神话的真菌，因此，您创建蛋白质的一种美味佳肴，可以提高人体的免疫力。
洗完豆腐和蘑菇后，切成两半。从锅里煮开水后，在蔬菜市场上购买的豆腐可能有豆味，所以豆腐被水舔。为了改善豆腐的涩味，在锅中炒蘑菇。煎水后加水。最后放豆腐，加入汤，盐，胡扯等成分。这种熄灭火，熄灭火的蘑菇汤和金针菇富含营养。家庭老人和孩子可以吃它。它还可以提高免疫力，预防冬季的小病。
从冬天开始，我们全家都喜欢喝汤。基本上，每顿饭都有汤。另外，除了与真菌结合这道菜特别便宜的豆腐，特别是你也可以直接用白菜炖，价格很便宜，营养价值不低的豆腐和白菜炖，清淡和可口，从比较的食物也喝一点，它也可以促进消化，也非常适合冬天。
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